{"id":10103,"date":"2017-10-03T14:22:51","date_gmt":"2017-10-03T17:22:51","guid":{"rendered":"http:\/\/info.buonny.com.br\/?p=10103"},"modified":"2017-10-03T14:33:50","modified_gmt":"2017-10-03T17:33:50","slug":"outubro-rosa-saiba-como-fazer-o-autoexame","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/avisos\/outubro-rosa-saiba-como-fazer-o-autoexame\/","title":{"rendered":"Outubro Rosa: Saiba como fazer o autoexame"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Outubro chegou e com ele a cor rosa exala uma das principais causas relacionadas \u00e0 sa\u00fade. Neste m\u00eas, ressalta-se a luta contra o c\u00e2ncer de mama, doen\u00e7a que mais leva mulheres a \u00f3bito no Brasil. \u00c9 por esta raz\u00e3o que o diagn\u00f3stico precoce \u00e9 essencial, j\u00e1 que come\u00e7a com a pr\u00f3pria paciente e aumenta consideravelmente as chances de cura.<\/span><\/p>\n

Intitulado como autoexame, o procedimento destaca a import\u00e2ncia da observa\u00e7\u00e3o pessoal. O indicado \u00e9 que o m\u00e9todo seja feito cerca de cinco dias ap\u00f3s o primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o e siga os seguintes passos:<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1\/4″][vc_single_image image=”10105″ img_size=”150×150″][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”3\/4″][vc_column_text]1. <\/strong><\/span>Deitada, coloque uma m\u00e3o atr\u00e1s da cabe\u00e7a e, com a outra, fa\u00e7a movimentos circulares na mama usando os dedos indicador, m\u00e9dio e anelar juntos. Repita o processo invertendo a posi\u00e7\u00e3o das m\u00e3os para que as duas mamas sejam examinadas.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1\/4″][vc_single_image image=”10106″ img_size=”150×150″][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”3\/4″][vc_column_text]2. <\/strong><\/span>J\u00e1 em p\u00e9, posicione-se \u00e0 frente do espelho. Em seguida, analise suas mamas com os bra\u00e7os abaixados ao longo do corpo.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1\/4″][vc_single_image image=”10107″ img_size=”150×150″][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”3\/4″][vc_column_text]3.<\/strong><\/span>\u00a0Na segunda parte em frente ao espelho, coloque as m\u00e3os na cabe\u00e7a e observe se ocorre alguma mudan\u00e7a no contorno das mamas ou no bico.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1\/4″][vc_single_image image=”10108″ img_size=”150×150″][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”3\/4″][vc_column_text]4.<\/strong><\/span> Posteriormente, repita a an\u00e1lise posicionando as m\u00e3os na cintura, aperte-a e repare se h\u00e1 qualquer altera\u00e7\u00e3o.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1\/4″][vc_single_image image=”10110″ img_size=”150×150″][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”3\/4″][vc_column_text]5.<\/strong><\/span> Por fim, aperte um mamilo de cada vez delicadamente e observe se alguma secre\u00e7\u00e3o \u00e9 expelida.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Frisa-se que sinais como caro\u00e7os, secre\u00e7\u00e3o e altera\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas observados durante o autoexame podem corresponder \u00e0 doen\u00e7a, mas n\u00e3o afirmam a exist\u00eancia da enfermidade. <\/span><\/p>\n

Desta forma, torna-se imprescind\u00edvel que a pessoa procure aux\u00edlio m\u00e9dico caso haja sinais incomuns. <\/span><\/p>\n

Lembra-se ainda que o c\u00e2ncer de mama n\u00e3o se restringe apenas \u00e0 mulheres e atinge tamb\u00e9m uma parcela dos homens. Por isso, \u00e9 importante que o autoexame seja aplicado com certa periodicidade por ambos os sexos. Coloque a sa\u00fade em primeiro lugar. Separe alguns minutos do dia para cuidar de si.<\/span><\/em><\/p>\n

Intitulado como autoexame, o procedimento destaca a import\u00e2ncia da observa\u00e7\u00e3o pessoal. O indicado \u00e9 que o m\u00e9todo seja feito cerca de cinco dias ap\u00f3s o primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o e siga os seguintes passos:<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_cta h2=”Fa\u00e7a sua doa\u00e7\u00e3o!” h2_font_container=”font_size:25pt|color:%23ffffff” h2_google_fonts=”font_family:Oxygen%3A300%2Cregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal” h4=”Ajude nesta luta voc\u00ea tamb\u00e9m” h4_font_container=”font_size:12pt|color:%23b46074″ h4_google_fonts=”font_family:Oxygen%3A300%2Cregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal” use_custom_fonts_h2=”true” use_custom_fonts_h4=”true” css=”.vc_custom_1507052069717{background-color: #ed808a !important;}”]Neste ano, a Buonny est\u00e1 em parceria com a ONG Amor em Mechas, que tem como prop\u00f3sito arrecadar doa\u00e7\u00f5es de cabelos, brincos e len\u00e7os para mulheres e crian\u00e7as que lutam contra o c\u00e2ncer. Como contribui\u00e7\u00e3o, estamos arrecadando os acess\u00f3rios na empresa at\u00e9 dia 27 de outubro. Ajude nesta luta voc\u00ea tamb\u00e9m. Saiba mais sobre a causa em <\/span>www.amoremmechas.com<\/span><\/a><\/span>[\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Outubro chegou e com ele a cor rosa exala uma das principais causas relacionadas \u00e0 sa\u00fade. Neste m\u00eas, ressalta-se a luta contra o c\u00e2ncer de mama, doen\u00e7a que mais leva mulheres a \u00f3bito no Brasil. \u00c9 por esta raz\u00e3o que o diagn\u00f3stico precoce \u00e9 essencial, j\u00e1 que come\u00e7a com a pr\u00f3pria paciente e aumenta consideravelmente …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10104,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[62],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10103"}],"collection":[{"href":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10103"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10103\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10118,"href":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10103\/revisions\/10118"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10104"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}