{"id":12695,"date":"2018-05-11T09:09:21","date_gmt":"2018-05-11T12:09:21","guid":{"rendered":"http:\/\/info.buonny.com.br\/?p=12695"},"modified":"2018-05-11T09:10:01","modified_gmt":"2018-05-11T12:10:01","slug":"dia-das-maes-jornada-dupla-como-e-ser-mae-e-trabalhar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/acontece\/dia-das-maes-jornada-dupla-como-e-ser-mae-e-trabalhar\/","title":{"rendered":"Dia das M\u00e3es: A Jornada Dupla das M\u00e3es"},"content":{"rendered":"

Maio marca uma data muito esperada pelas fam\u00edlias brasileiras: o Dia das M\u00e3es. Apesar de conter as tradicionais homenagens, carinhos e presentes, tamb\u00e9m \u00e9 o momento de lembrar de como ser m\u00e3e \u00e9 uma luta di\u00e1ria para educar e manter os filhos, e nem sempre receber o reconhecimento que merece. <\/span><\/p>\n

A maternidade se torna cada vez mais desafiadora, especialmente no que diz respeito \u00e0s exig\u00eancias da sociedade. Hoje, muitas m\u00e3es se sentem culpadas e precisam se desdobrar para conseguir conciliar a aten\u00e7\u00e3o com seus filhos e o ambiente de trabalho, algumas chegam at\u00e9 a abandonar a profiss\u00e3o, mas o peso na consci\u00eancia n\u00e3o as abandona, pois ainda sofrem com o julgamento da sociedade que n\u00e3o reconhece as tarefas de uma dona de casa como um trabalho t\u00e3o importante e at\u00e9 mais dif\u00edcil que o corporativo.<\/span><\/p>\n

Isso sem falar que o ac\u00famulo de fun\u00e7\u00f5es tem desgastado essas mulheres que engrossam a fila de doentes card\u00edacos e outras complica\u00e7\u00f5es. Um estudo publicado pelo Journal of the American College of Cardiology, mostra que mulheres correm mais risco de sofrer com doen\u00e7as card\u00edacas provocadas pelo estresse, j\u00e1 considerada a epidemia do s\u00e9culo pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS).<\/span><\/p>\n

N\u00f3s n\u00e3o somos insens\u00edveis a este assunto e juntamos algumas dicas preciosas, para ajudar nossas m\u00e3es ou futuras m\u00e3es a se organizarem e darem conta do recado. Com pequenas mudan\u00e7as na rotina \u00e9 poss\u00edvel sim ser M\u00e3e, Mulher, Dona de casa e Profissional.<\/span><\/p>\n

A sugest\u00e3o \u00e9 fazer uma lista de dicas di\u00e1rias para classificar todas as tarefas e definir o que \u00e9 trivial, o que \u00e9 prioridade, quais tarefas podem ser divididas e quais podem ser delegadas. Essa lista deve ser separada por horas considerando o momento em que voc\u00ea se levanta at\u00e9 o momento em que vai se deitar.<\/span><\/p>\n

O importante \u00e9 encontrar coragem para mudar e saber que n\u00e3o \u00e9 obrigada a dar conta de tudo sozinha, todos que moram com voc\u00ea podem contribuir para as tarefas di\u00e1rias e tornar o ambiente mais harmonioso. E nunca se culpe pelas escolhas que fizer, seja uma m\u00e3e que trabalha fora ou dona de casa, todas s\u00e3o guerreiras e merecem nosso carinho.<\/span><\/p>\n

Feliz dia das m\u00e3es!<\/strong><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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