{"id":13214,"date":"2018-07-23T09:48:35","date_gmt":"2018-07-23T12:48:35","guid":{"rendered":"http:\/\/info.buonny.com.br\/?p=13214"},"modified":"2020-01-07T11:39:19","modified_gmt":"2020-01-07T13:39:19","slug":"dicas-essenciais-para-a-sua-postura-no-escritorio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/seguranca\/dicas-essenciais-para-a-sua-postura-no-escritorio\/","title":{"rendered":"A sua postura adequada para a sua coluna no escrit\u00f3rio"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Em homenagem ao dia de Preven\u00e7\u00e3o de Acidentes (27), preparamos algumas dicas essenciais para o bem-estar e seguran\u00e7a de todos os colaboradores do Grupo Buonny.<\/p>\n

A sua postura no escrit\u00f3rio tamb\u00e9m \u00e9 um fator essencial para<\/span> evitar dores e poss\u00edveis les\u00f5es nas costas e na nuca.<\/b> Sendo assim, regule a sua mesa de trabalho e sua cadeira de acordo com o ideal para o seu tipo f\u00edsico, conforme as indica\u00e7\u00f5es da figura abaixo:<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m \u00e9 essencial manter uma postura adequada ao estar sentado. Atitudes simples como <\/span>manter as costas eretas e os bra\u00e7os e punhos apoiados de forma confort\u00e1vel<\/b> j\u00e1 tiram o peso de suas costas. Mas nem sempre o mais confort\u00e1vel \u00e9 o ideal, confira abaixo os erros de posturas mais comuns:<\/span><\/p>\n

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Dia 27 de julho \u00e9 o dia de Preven\u00e7\u00e3o de Acidentes no Brasil, fique atento as nossas dicas para um ambiente de trabalho mais seguro.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13223,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49,45],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13214"}],"collection":[{"href":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13214"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13214\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16653,"href":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13214\/revisions\/16653"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13223"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13214"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13214"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/info.buonny.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13214"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}